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Randonnée en Suisse : Le tour des Dents-du-Midi

Le parcours des Dents-du-Midi

Situé dans la belle région du Valais, le tour des Dents-du-Midi est une très belle randonnée à réaliser en Suisse. Au départ de Champéry, c'est un parcours en boucle de 42,5 km sur 6000 mètres de dénivelé. Le point culminant est le col de Susanfe à 2494 m. Balisé et entretenu, l’itinéraire donne accès à des points de vue impressionnants. Vous pourrez ainsi admirer les sept sommets des Dents-du-Midi, des cascades et torrents aux eaux cristallines, des glaciers spectaculaires, ainsi qu’une faune et une flore uniques.

Le chemin vous emmène dans les forêts et alpages au cœur de la Suisse, avec une ascension optionnelle à 3257 m, mais qui vaut le détour, en passant par la Haute Cime, vous offrant une vue exceptionnelle sur toute la chaîne des Alpes ainsi que le lac Léman, le tour des Dents-du-Midi est une randonnée digne de ce nom.

Le trek se réalise en 3 à 5 jours, et s’adresse à des randonneurs habitués à la montagne.

Au croisement du tour des Dents-du-Midi, du tour des Dents-Blanches et du du tour de Ruan, la cabane de Susanfe est un point de rencontre chaleureux pour les randonneurs.

Les bienfaits thérapeutiques de la randonnée en nature

C’est prouvé scientifiquement: randonner en nature est bon pour la santé. Purifiant corps et esprit, la randonnée est une véritable thérapie. En plus de la pratique physique qu’elle engendre, la marche en pleine nature permet au cerveau de se détendre davantage que lors d’une marche citadine. Une randonnée dans un environnement naturel impactera directement la partie du cerveau agissant sur le stress, l’anxiété et la dépression, et améliorera la mémoire, la concentration.